Kategori: Kogebøger

Velværekuren

En personlig guide til total velvære. Med mere end 100 lækre og nemme opskrifter og kostplaner for de første 12 uger, indeholder denne bog alt, hvad du behøver for at komme i gang med Velværekuren ...

Forfatter: Dr. Manny Noakes og Dr. Peter Clifton
Oversat fra engelsk af: Lilian Kingo
Omfang: 220 sider
Netop udkommet på Bazar Forlag

En personlig guide til total velvære.
Højt proteinindhold + lavt fedtindhold = totalt velvære.

Med mere end 100 lækre og nemme opskrifter og kostplaner for de første 12 uger, indeholder denne bog alt, hvad du behøver for at komme i gang med Velværekuren: hvordan du går i gang, hvad du skal spise, hvordan du tilbereder maden og hvordan du holder dig fra at tage på i vægt – nogensinde.

Den giver dig en ernæringsmæssigt afbalanceret livsstilsplan, der udover at styrke dit immunforsvar og give dig overskud, også hjælper dig med at undgå livsvarige sygdomme som sukkersyge, kræft og hjerte-kar-sygdomme.

● Nem at følge

● Videnskabeligt efterprøvet

Bestil online

01.03.2010

Slankekur for sultne mænd

Send din husbond på skrump med Lene Hansson og nyd selv lækker mad !

Læs mere

24.02.2010

Asiatiske drømme i dit køkken

Tom Kimes Asiatiske lækkerier byder på enestående smagsoplevelser fra Tyrkiet over Indien til Japan ...

Læs mere

24.02.2010

Tænk før du spiser

Trine Hahnemanns nye kogebog er fuld af gode, fornuftige råd til dem der ønsker en sundere livsstil, uden at gå på kompromis med velsmag og glæden ved at spise ...

Læs mere

22.02.2010

Philadelphia dronningen hitter igen!

Med ”Sund på den fede måde” jonglerer madskribent Lone Kjær med de råvarer, der netop i disse år er in; perlespelt, perlebyg, tahin, rygeost og de ”glemte rødder” ...

Læs mere

13.02.2010

Kernesund familiemad

Efterfølgeren til succesen Kernesund familie ? sådan !

Læs mere

10.02.2010

Glæden ved mad

Lækkermad - sund og stærk med 80/20.Princippet er ikke en ny vidunderdiæt, men betyder, at du 80 % af tiden glæder dig selv 20% forkæler dig selv ...

Læs mere

08.02.2010

Mad til folket - Nikolaj Kirk

Enkel, hjemmelavet mad tilberedt af gode råvarer, der smager og dufter af noget. Det er mad for folket ...

Læs mere

07.02.2010

Klimakogebogen

Vores valg på supermarkedets hylder og i køkkenet har betydning for klimaet. Denne kogebog reflekterer over emnet ...

Læs mere

28.01.2010

Verden rundt ved spisebordet

Tom Kimes Street food er spændende delikatesser og lækre snacks fra verdens gadekøkkener ...

Læs mere

27.01.2010

Athos kuren

- munkene, maden og det gode helbred

En smuk, ualmindelig velskreven og komplet bog om den græske halvø Athos, munkenes leve- og spisevaner samt pragtfulde opskrifter på sund og smagfuld mad ...

Læs mere