Kategori: Sundhed

Den rigtig kost forebygger hudkræft 

Stor forskningsundersøgelse viser, at indtagelse af fødevarer med visse antioxidanter, forebygger hudkræft. Det gælder fx granatæbler og andre grøntsager og frugter rige på antioxidanter.

Vi bombarderes med oplysninger om sol og hudkræft, men nu viser det sig, at den rigtige kost kan forebyggehudkræft. En stor forskningsundersøgelse omfattende 8 europæiske landes befolkninger viser, at indtagelse af fødevarer med visse antioxidanter forebygger hudkræft. Især antioxidanter i granatæbler viste sig at have indflydelse på udviklingen af hudkræft.

"Det er glimrende og vigtigt, at vi forebygger hudkræft ved at solbeskytte os i en sommer som den, vi netop har oplevet, men nu skal vi også huske at tænke på, hvordan vi lever i de mørkere sæsoner, vi går i møde. Sund kost med gode anti-oxidanter vil forebygge hudkræft i de fremtidige somre. Granatæbler og andre grøntsager og frugter med anti-oxidanter og betændelseshæmmende spor-stoffer er generelt vigtige mod hudkræft og mod at vores hud ældes for tidligt" skriver hudlæge Janne Touborg fra Cutanea Aarhus Hudlægecenter i en pressemeddelelse.

Sundhed
Moderne kostråd 

Vælg fuldkorn, spis mere fisk og spis mad med mindre salt. Sådan lyder budskabet i tre af de ti kostråd, som skal guide danskerne til en sundere og mere aktiv livsstil. Bag de 10 kostråd står Fødevarestyrelsen. Styrelsen har hentet solid videnskabelig rygdækning hos ledende danske forskere i…

Læs mere
Forbrug eller misbrug?
Sundhed
Forbrug eller misbrug? 

Minnesota kur, Ole Michelsen, Den dansende dæmon, alkohol, narkotika

Læs mere
Bliv migrænefri
Sundhed
Bliv migrænefri 

Ny bog om migræne sætter handling bag ordene og viser, at drømmen om et migrænefrit liv ikke er en umulighed.

Læs mere
Pollenplage i luften
Sundhed
Pollenplage i luften 

Så er danskernes værste pollenplage i luften. Få Astma-Allergi Danmarks bedste råd ...

Læs mere
Kvinder har flest søvnproblemer
Sundhed
Kvinder har flest søvnproblemer 

Grædende børn, snorken, nattesved og dårlige senge gør ofte nætterne hårde for danske kvinder. 3 ud af 10 kvinder sover dårligt om natten, mens det samme kun er tilfældet for 1 ud af 10 mænd.

Læs mere
God fordøjelse
Sundhed
God fordøjelse 

Går du rundt med fordøjelsesproblemer, kronisk oppustet mave eller forstoppelse, så er der hjælp at hente i læge Søs Wollesens nye bog "Sund mave sådan ! " ...

Læs mere
Stretching
Sundhed
Stretching  

Stræk dig til en flot holdning og smidig krop ...

Læs mere
Ny hovedpine-app giver overblik og indblik
Sundhed
Ny hovedpine-app giver overblik og indblik 

En ny applikation til smartphones gør det nemt og tilgængeligt for danskere med migræne eller hovedpine at registrere detaljer om deres hovedpine.

Læs mere
Slip slikket
Sundhed
Slip slikket 

Fra manden bag Køkkenrevolution-bestsellerne og kvinden bag bestselleren Fra pæn pige til powerprinsesse er her bogen, der kan hjælpe alle, der gerne vil begrænse deres slikspisning.

Læs mere
Det er ok at tisse i bukserne!
Sundhed
Det er ok at tisse i bukserne! 

Kvinder synes det er både intimt og pinligt at tale om deres inkontinens, men modsat synes ingen, at det er pinligt, hvis en veninde fortalte om sin inkontinens ...

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^