Kategori: Kogebøger

Velværekuren

En personlig guide til total velvære. Med mere end 100 lækre og nemme opskrifter og kostplaner for de første 12 uger, indeholder denne bog alt, hvad du behøver for at komme i gang med Velværekuren ...

Forfatter: Dr. Manny Noakes og Dr. Peter Clifton
Oversat fra engelsk af: Lilian Kingo
Omfang: 220 sider
Netop udkommet på Bazar Forlag

En personlig guide til total velvære.
Højt proteinindhold + lavt fedtindhold = totalt velvære.

Med mere end 100 lækre og nemme opskrifter og kostplaner for de første 12 uger, indeholder denne bog alt, hvad du behøver for at komme i gang med Velværekuren: hvordan du går i gang, hvad du skal spise, hvordan du tilbereder maden og hvordan du holder dig fra at tage på i vægt – nogensinde.

Den giver dig en ernæringsmæssigt afbalanceret livsstilsplan, der udover at styrke dit immunforsvar og give dig overskud, også hjælper dig med at undgå livsvarige sygdomme som sukkersyge, kræft og hjerte-kar-sygdomme.

● Nem at følge

● Videnskabeligt efterprøvet

Bestil online

25.06.2009

Meyers salatværksted

Kan man blande spinat og rodfrugter? Hvilken dressing passer til hvilke typer salater? Og hvornår er det fx en god ide at bruge croutoner? Få styr på salaterne, når Claus Meyer giver sine bedste tips, tricks og råd videre ...

Læs mere

18.06.2009

Spis salat !

Salaterne i denne bog er alle tilberedt efter ernæringsteorien om GI der hovedsageligt udelader sukker fra kosten, Også sukker i form af hurtigt omsættelige kulhydrater, som vi blandt andet finder dem i hvedebrød, pasta, ris ...

Læs mere

11.06.2009

Mine bedste ingredienser

Skye Gyngell´s skønne inspirationsbog med mere end 100 alsidige og let tilgængelige opskrifter ...

Læs mere

31.05.2009

365 hverdagsretter

I alt 365 opskrifter, der alle tager udgangspunkt i det danske hverdagskøkken, som Trine Hahnemann er en fornem eksponent for ...

Læs mere

19.05.2009

Godt til grillen

Jan-Erik Hagboms skønne kogebog med et væld af ideer til lækkert tilbehør til grillmaden – spændende marinader, udsøgte saucer og dips og delikate salater ...

Læs mere