Kategori: Kogebøger

Spis dig yngre

Spis dig yngre giver dig over 100 opskrifter på god mad, som sender energi til din organisme. Ved at spise de fødevarer, som kroppen forstår, vil den belønne dig med velvære, bedre udseende og masser af energi ...

Forfatter: Thorbjörg Hafsteinsdottir
Omfang: 224 sider
Forlag: Politikens Forlag

Spis dig yngre giver dig over 100 opskrifter på god mad, som sender energi til din organisme. Ved at spise de fødevarer, som kroppen forstår, vil den belønne dig med velvære, bedre udseende og masser af energi. Du kan rent faktisk spise dig yngre og undgå træthed, slap hud, deller, hovedpine, poser under øjnene, humørsvingninger og oppustet mave.

Opskrifterne i Spis dig yngre er bygget op omkring:

- essentielle anti-aging næringsstoffer
- sunde fedtstoffer til hud og hormoner
- udvalgte råvarer, der booster immunsystemet
- gode proteiner til krop og balance
- grøntsager og frugt i alle regnbuens farver

Bogen er desuden krydret med både gode råd, sunde tips og fakta til, hvordan din mad kan gøre din krop yngre, din hud fastere og give dig mere overskud. Bestil online

09.11.2009

Madlavning i en travl hverdag

Vi anmelder en ny kogebog for travle småbørnsfamilier - og giver dig tips til madplaner og gode redskaber der letter arbejdet i køkkenet ...

Læs mere

09.11.2009

Klap gællerne i!

Alle ved det – og nu får du chancen for at gøre noget ved det: Der skal mere fisk ind i dit køkken !

Læs mere

05.11.2009

High on smoothies

Smoothies der både smager godt og giver et bedre helbred ...

Læs mere

29.10.2009

Mad mod kræft

En skidt livsstil med dårlig kost er i den vestlige verden skyld i ca. en tredjedel af alle kræfttilfælde, anslås det ...

Læs mere

26.10.2009

Alle kan lære at lave mad

Damn good ! Så er det sagt med det samme. Jamie Olivers nye kogebog er en fornem præstation, skriver boganmelder Nønne Lønne Votborg ...

Læs mere

25.10.2009

MAD

Ingeborg Suhrs kogebog er en moderne klassiker, en uovertruffen grundkogebog. Nu udkommer den i smuk jubilæumsudgave ...

Læs mere

18.10.2009

Nemt og billigt

En fin kogebog særligt udarbejdet til unge, der for første gang selv skal til at stå for indkøb og madlavning hver dag ...

Læs mere

04.10.2009

Madmad

Lindhardt & Ringhof har samlet Henrik Boserups to storsælgende kogebøger Mad (hhv. sort og hvid) i en bog i nyt, større format ...

Læs mere

03.10.2009

Frydefulde fristelser

Hun har trukket forsider på alverdens modeblade og blev berømt som verdens første, frodige supermodel. Men underskønne Sophie Dahl er først og fremmest en fantastisk skribent – og en begejstret kok ...

Læs mere