Forfatter: Ann Sophie Hansen & Amalie Rosen
Forlag: Peoples Press
Knæk koden - og hold dig slank af Ann Sophie Hansen og Amalie Rosen er en vægttabsbog fyldt med gode tips, vejledninger og opskrifter til, hvordan du sikrer et sundt og holdbart vægttab.
Alt for mange slankekure er for besværlige og for dyre, og alt for tit ender man med at tage de tabte kilo på igen, når kuren er overstået.
Knæk koden er opbygget som et forløb over fire uger og indeholder alt, hvad du skal bruge for opnå et sundt og varigt vægttab.
Her omsættes den nyeste videnskabelige forskning til enkle brugbare kostråd og kombineres med praktiske øvelser og redskaber. Sidst men ikke mindst indeholder bogen en række lækre, sunde opskrifter, der alle lever op til de nye kostråd.
Bestil online
Kategori: Kogebøger
