Kategori: Kogebøger

Kernesund familiemad

Efterfølgeren til succesen Kernesund familie ? sådan !

Forfatter: Ninka-Bernadette Mourtison
Omfang: 208 sider
Forlag: Politikens Forlag

Efterfølgeren til succesen Kernesund familie - sådan!

Kernesund familie ? sådan! Revolutionerede danskernes spisevaner. Læserne tømte helsekostbutikkerne for økologisk mad, Omega 3-olier og glutenfri grød. Bogen gjorde Ninka-Bernadette Mauritson til populær familie-sundhedsekspert på TV2-radio og en efterspurgt foredragsholder.

Nu kommer den længe ventede efterfølger i form af en stor samling kernesunde opskrifter for begyndere og fortsættere. Kernesund mad er skabt i samarbejde med ernærningsterapeut og sygeplejerske Thorbjörg Hafsteinsdottir. Opskrifterne følger kostprincipperne i den første bog: Ingen sukker, mælk eller over-forarbejdede fødevarer men derimod mad, som kroppen kan genkende, bruge og blive stærk af.

Begyndere kan starte med at finde deres kernesunde kropstype, rydde op i køleskabet og fylde op med sunde råvarer.

Bestil online

29.02.2012

Masser af tilbehør

Kig i Charlotte & Ida Grønlykke nye, skønne kogebog, som byder på opskrifter ud i de sydeuropæiske landkøkkener over indiske gadeboder til bedste- og oldeforældrenes sans for kvalitet og den gode smag ...

Læs mere

17.02.2012

Sophie Dahls køkken året rundt

Sophie Dahls nye smukke kogebog, er fuld af inspirerende opskrifter til ethvert måltid. Det er opskrifter med smag og historie, baseret på årstidens råvarer ...

Læs mere

02.02.2012

Kirsten Skaarups grønne køkken

Grøn mad med nye og vidunderlige indtryk for smagsløgene. Vegetariske opskrifter til alle dagens måltider !

Læs mere

18.01.2012

Let og lækker lykkemad med Louise

"At spise sundt og lækkert med Louise Bruun er på ingen måde lig afsavn og fanatisme. Hvor er det fint, at opleve en opskriftssamling, der forener lækker mad og sund ernæring på så flot vis ...

Læs mere

12.01.2012

Styrk dit immunforsvar

En guldgrube for enhver, som vil holde immunforsvaret sundt og stærkt. Det er en nyttig opslagsbog med inspirerende opskrifter på nemme og sunde retter ...

Læs mere

11.01.2012

Sundt sødt

Ny skøn opskriftssamling præsenterer 50 hurtige og nemme ideer til sunde søde sager, kager og is - også velegnet til diabetikere og glutenallergikere ....

Læs mere

05.01.2012

Nyd dig sund - Raw snacks

Ny bog fra forfatteren til bestsellersuccesen Raw Cake hjælper dig til at kvitte trøstespisningen og de dårlige madvaner en gang for alle ...

Læs mere

06.12.2011

Spise med Price sæson 3

Adam og James er tilbage i topform med opskrifterne fra tredje sæson af den populære tv-udsendelse Spise med Price. Herlig læsning og mad-underholdning i topklasse ...

Læs mere

06.12.2011

Nyt vegetarisk mad

En anderledes kogebog for alle, der holder af god mad og gode råvarer ! Vil med sin tilbagelænede stil utvivlsomt tiltale alle. Selv de - vegetarer eller ej - der kun nødigt nærmer sig køkkenet ...

Læs mere

06.12.2011

Meyers kager

Glæd dig til at læse kagernes dragende historie, inden du kaster dig over bogens overvældende opbud af knasende sprøde, lokkende søde, behageligt bløde og ikke mindst fuldfede og smørgode opskrifter ...

Læs mere