Kategori: Sundhed

Den rigtig kost forebygger hudkræft 

Stor forskningsundersøgelse viser, at indtagelse af fødevarer med visse antioxidanter, forebygger hudkræft. Det gælder fx granatæbler og andre grøntsager og frugter rige på antioxidanter.

Vi bombarderes med oplysninger om sol og hudkræft, men nu viser det sig, at den rigtige kost kan forebyggehudkræft. En stor forskningsundersøgelse omfattende 8 europæiske landes befolkninger viser, at indtagelse af fødevarer med visse antioxidanter forebygger hudkræft. Især antioxidanter i granatæbler viste sig at have indflydelse på udviklingen af hudkræft.

"Det er glimrende og vigtigt, at vi forebygger hudkræft ved at solbeskytte os i en sommer som den, vi netop har oplevet, men nu skal vi også huske at tænke på, hvordan vi lever i de mørkere sæsoner, vi går i møde. Sund kost med gode anti-oxidanter vil forebygge hudkræft i de fremtidige somre. Granatæbler og andre grøntsager og frugter med anti-oxidanter og betændelseshæmmende spor-stoffer er generelt vigtige mod hudkræft og mod at vores hud ældes for tidligt" skriver hudlæge Janne Touborg fra Cutanea Aarhus Hudlægecenter i en pressemeddelelse.

Salte snacks som mellemmåltid
Sundhed
Salte snacks som mellemmåltid 

Hvor mange salte snacks, som f.eks. popcorn, peanuts, riskager og chips, kan man få indenfor et mellemmåltids 100 kalorier?

Læs mere
Eksperternes bedste kur
Sundhed
Eksperternes bedste kur 

Læge Jerk W. Langer og kostekspert Louise Bruun sammenfatter deres erfaringer og den nyeste forskning i en 10-ugers kur, der giver vægttab på op til 10 kilo !

Læs mere
1,2 million vælger alternativ behandling
Sundhed
1,2 million vælger alternativ behandling 

1,2 million danskere har det seneste år valgt at ty til alternativ behandling for lindring af milde symptomer, sygdomsforebyggelse, men også for at opnå øget velvære.

Læs mere
Sammenhæng mellem inaktiv livsstil og alkoholproblemer
Sundhed
Sammenhæng mellem inaktiv livsstil og alkoholproblemer 

En inaktiv livsstil øger risiko for udvikling af alkoholproblemer, viser et nyt, stort dansk videnskabeligt studie.

Læs mere
Fysisk inaktivitet er dobbelt så farligt som fedme
Sundhed
Fysisk inaktivitet er dobbelt så farligt som fedme 

Fysisk inaktivitet dræber dobbelt så mange som fedme, viser nye europæiske studier. Den gode nyhed er, at mennesker med en inaktiv livsstil, kan reducere risikoen betragteligt ved blot en lille daglig indsats.

Læs mere
Følger af hjernerystelse
Sundhed
Følger af hjernerystelse 

Af de 25.000, der hvert år anslås at få en hjernerystelse, har hver tiende stadig følger et år efter. Og mange af dem føler sig overset og misforstået. Der mangler viden og forskning, siger kritikerne.

Læs mere
Flere kvinder end mænd er ulykkelige
Sundhed
Flere kvinder end mænd er ulykkelige 

Markant flere kvinder end mænd er deprimerede eller ulykkelige. Det viser en undersøgelse fra Statens Institut for Folkesundhed.

Læs mere
Sundhed i balance
Sundhed
Sundhed i balance 

Ny bog i leksikon-størrelse samler populære sundhedseksperters råd til kvindeliv i balance.

Læs mere
Karen Simonsen ambassadør for Støt Brysterne
Sundhed
Karen Simonsen ambassadør for Støt Brysterne 

I år er Karen Simonsen ambassadør for Støt Brysterne-armbåndene. Læs her Karen Simonsens personlige beretning om, hvorfor hun nu er gået aktivt ind i kampen mod brystkræft.

Læs mere
Kvinder bliver også afhængige af pengespil
Sundhed
Kvinder bliver også afhængige af pengespil 

Casino, bingo, skrabespil, poker og betting. Også blandt kvinder kan hyggeligt tidsfordriv med pengespil udvikle sig til afhængighed, som kan have store menneskelige og økonomiske konsekvenser, hvis man ikke får taklet problemet i tide.

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^