Her får du 52 enkle strategier til at ændre på den alt for hektiske dagligdag, hvor du med enkle metoder får en række værktøjer, så du kan blive lidt klogere og måske endda ændre en adfærd, som du udmærket ved, hverken gavner dig eller dine omgivelser.
Bogen er skrevet af Joan Borysenkos, som med en doktorgrad i medicin og psykologi ved, hvad hun taler om.
176 sider - 229 kr.
Bestil online
Kategori: Sjæl & psyke
