Forfattere: Charlotte Hartvig og Majbritt L. Engell
Forlag: Gads Forlag
Næsten 20.000 kvinder har taget bogen SPIS MAVEN FLAD til sig med begejstring. Forfatterne følger nu bogen op med ”HOLD MAVEN FLAD - Spis bare videre!”, der er fyldt med inspiration, tips og gode råd til at holde fast i de gode vaner - og holde maven flad. For altid. Både i hverdagens travlhed med madpakker og familiemad, og når der er fester, gæster og højtider, hvor fristelser og udfordringer kan stå i kø.
I bogen får du også 111 nye, inspirerende opskrifter til dagens måltider - Og nej, du skal ikke være på evig kur! I stedet skal du spise dig mæt i mad, der gør både dine smagsløg og din talje glad.
Bogen indeholder desuden bl.a. gode råd til vegetarer – og til mænd, som sagtens kan spise med og opnå samme resultater som fruen derhjemme.
Bestil online