Kategori: Kogebøger

Grove løjer - Åbn døren til sunde vaner med anne ravn!

Grove løjer - Åbn døren til sunde vaner med anne ravn! 

Praktisk håndbog, der hjælper travle familier til at få en sundere livsstil på en enkelt og overskuelig måde ...

Anmeldelse og klumme af Nønne Lønne Votborg

Titel: Grove løjer - Tid til en sundere familie
Forfatter: Anne W. Ravn


Sundhed i en større helhed
Mon ikke de fleste kan bruge gode opskrifter, idéer og tips til en mere sund hverdag?! Klinisk diætist Anne W. Ravn og FDB er på banen med endnu en fin bog om grøn levevis efter de anbefalede kostråd. Idéen er at gøre den sunde livsstil håndgribelig og attraktiv med lækre opskrifter, gode råd og praktiske anvisninger til en travl hverdag. Og det lykkes flot! Vi får lyst til at sætte tænderne i alt det sunde, og bogen strutter af energi præcis som dens friske forfatter.

Farverigt og sundt
Anne W. Ravn er en engageret og top motiveret forfatter. Som læser er det inspirerende at følge de tre familier, der gennem bogen viser hvordan de får sundhed puttet ind i en travl hverdag. Links, kloge ord om gode rutiner og hygiejne, fokus på Nøglehulsmærket og en klar holdning til at mad, sundhed og familieliv er tre ting der hører sammen, gør i høj grad bogen endnu mere anbefalelsesværdig. Allerbedst er det, at Grove løjer - tid til en sundere familie viser hvor varieret, farverigt og festligt det sunde køkken er. Alt andet end asketisk og fedtfanatisk. Med Anne W. Ravn står det sunde køkken tiltrækkende og skønt som en regnbue, med alle dens smukke farver!

Velgjort!
I Grove løjer - tid til en sundere familie handler det ført og fremmet om, at alle de sunde intentioner bliver gjort til virkelighed. Det sker vha. planlægning og masser af tips til at få alle dagens måltid tunet til det de grønne løjer, mere fisk og mindre kød. Til det, kunne vi udmærket bruge flere opskrifter end bogen har med. ”Grove løjer: Tid til en sundere familie” er alle tiders brugsbog fuld af smagfulde fristelser, der giver power til små og store. Familien er i centrum, og der er tænkt på både pengepung, tidsforbrug og ungernes glade ganer. Oveni bliver vi motiveret til at røre os og tænke over det der bliver skænket i glasset. Alt i alt må Anne W. Rawn siges at have tænkt på det hele!


Bestil online

Den Store Brødbog - af Martin Johansen

Savner du inspiration til sunde, skønne hjemmebagte brød, så er der rigtig meget at hente i bogen'Den Store Brødbog'. Her deler bogens forfatter, Martin Johansson, ud af sin store viden om gærbrød, surdejsbrød og fuldkornsbrød.

Læs mere
Mad I Fad - af Anne Van Der Merwed

At tilberede mad i fad, er ikke kun nemt og praktisk, men giver også en særlig intens oplevelse af, hvordan ingredienserne fungerer sammen.

Med Anne Van Der Merwedes bog ’Mad I Fad’ får man øjnene op for de mange muligheder og variationer, der er, når man tilbereder måltider i fad.

Læs mere
Valdemarsro – Aftensmad

Med mere end 50.000 solgte eksemplarer, er ’Valdemarsro – Aftensmad’, tidens absolutte bestseller indenfor kogebøger.

Læs mere
Valdemarsro - Grøn Aftensmad

Så er der grønne opskrifter fra tidens ubestridte populære leverandør af opskrifter. Med ’Valdemarsro – Grøn aftensmad’ deler Ann-Christine Hellerup Brandt sine dejligste opskrifter til det grønne køkken.

Læs mere
Glutenfri: 'Madpakker - Uden Gluten' af Karina Baagø

Døjer du med hyppige mavesmerter, diarré og ufrivilligt vægtab, så kan det dreje sig om en reaktion på glutenholdige madvarer.

Ved at undgå gluten i en periode, kan du udelukke om du har glutenintolerance, men at spise glutenfrit kan godt være lidt af en udfordring. Heldigvis er der rigtig god…

Læs mere
Keto: KETO og kulhydrater?

Alle der har taget KETO til sig som livsstil ved, at man i videst muligt omfang bør gå uden om kulhydrater. Grunden er - for dem der ikke er bekendt med KETO - at kroppen med KETO kost er i en tilstand af ketose, hvor den brænder fedt i stedet for at forbrænde kulhydrater.

Læs mere
Chad Robertson - Mere Af Det Gode Brød

Fra manden bag det berømte 'Tartine Bakery' i San Francisco, kommer en bagebog, hvor han deler 85 opskrifter på fuldkornsversioner af hans absolutte favoritter.

Læs mere
Low Carb og KETO opskrifter: 'De Bedste Fra Madbanditten'

Fra Jane Faerber, Danmarks ultimative ekspert i Keto og Low Carb kost og livsstil, kommer endnu en inspirerende bog, der vejleder og guider vej gennem Low Carb-junglen.

Den nye udgivelse 'De Bedste Fra Madbanditten' er til dem, der sigter efter vægttab med KETO, og dem, som bare nyder de mange…

Læs mere
Gaven til maven - Den videnskabelige vej til sund fordøjelse

Gennem 20 år har Anette Harbech Olesen arbejdet med formidling af mad og sundhed. Det er blandt andet blevet til bestsellerbøger som 'Mad, mening & magiske øjeblikke', 'Den glutenfri kogebog' og 'Søvnhormonet melatonin'.

Med sin nye udgivelse 'Gaven til maven', deler hun ud af sin store viden om…

Læs mere
Grønt i front i klimakøkkenet - Lækre og nemme klimavenlige retter af Ditte Ingemann

I Danmark er der stort fokus klima, bæredygtighed, dyrevelfærd og CO2. Alle bakker op om at der må gøres en indsats for at nedbringe overforbruget, men for den enkelte forbruger, er det ikke altid nemt at gennemskue, hvordan man bedst yder sit, for at værne om miljøet.

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^