Kategori: Sommer

Så er det jorbærtid!

Så er det jorbærtid! 

Som følge af de mange fine solskinsdage i maj, er de danske jordbær tidligere end normalt ! Se her hvordan du bedst opbevarer de fine bær ...

De danske frilands jordbær modnes på forskellige tidspunkter afhængig af sort og geografiske placering. De første jordbær er allerede nu ude hos forbrugerne, men ikke over hele landet. I områder med lavere nattetemperatur må forbrugerne vente lidt på de røde bær, for selv inden for begrænset geografisk område kan nattetemperaturen variere. Og jo lavere nattetemperatur, des senere modning. Det betyder også, at sæsonen i de områder, hvor der er koldere om natten, slutter senere end i de områder, hvor nattetemperaturen er højere, og på den måde kan en sæson strække sig over længere tid.

Hvilket jordbær, er dit favorit-jordbær?
De fire mest kendte jordbærsorter er Honeoye, Elsanta, Sonata og Florence. De er forskellige både i smag og form. Det store, runde, dybrøde bær Honeoye har en syrlig-sød aroma og er det tidligste bær på markedet, det lidt mindre bær med lyst kød Elsanta har en mild og fin smag, mens det hjerteformede og gennemrøde bær Sonata, er ekstra sødt i smagen. Endelig er der Florence, som er kegleformet, fast i kødet og fyldig i smagen.
Navnet på jordbærsorterne står på de kasser, jordbærbakkerne ligger i ude i butikkerne.

Jordbær er super sunde
Jordbær faktisk er en af de sundeste frugter, man kan spise. Det skyldes, at:
• jordbær indeholder masser af gavnlige antioxidanter, der er med til at mindske kolesterolindholdet
• jordbær indeholder en kræfthæmmende ellagsyre, som beskytter huden mod de farlige UV-stråler samt modvirker rynker
• jordbær indeholder C-vitamin og folinsyre. Med 50 gram jordbær bliver det daglige behov for C-vitaminer dækket
Så spis løs af jordbær - de er kalorielette!

Gode råd om jordbær
• Jordbær har kort holdbarhed og skal helst spises samme dag, de er købt
• Opbevar jordbær ved 5 grader, men tag dem ud af køleskabet nogle timer inden servering, så smager de bedst
• Jordbærrene skal altid først skylles umiddelbart inden servering
• Skyl altid jordbær med stilk, ellers trænger der vand ind i bærrene. Fyld en balje med koldt vand, læg jordbærrene i en sigte og sænk den ned i vandet 2-3 gange
• Lad jordbærrene tørre i ét lag på et viskestykke. Først nu nippes stilkene af.

Forår
Haven - Familiens fristed 

Der findes ikke noget så dejligt, som den danske sommer; duften af sommerblomster, krydderurter og nyklippet græs. Og der er intet, som lette sommerbriser, lidt kratten i staudebedet og lyden af legende børn i haven, der kan give fred i sjælen. Haven kan blive familiens frirum, hvor der både er…

Læs mere
Undgå kræftfremkaldende stoffer når du griller
Sommer
Undgå kræftfremkaldende stoffer når du griller 

At grille er hyggeligt og sommermenuen tilberedt på grill er delikat, men svensk test viser at det sundhedsmæssigt ikke er ligegyldigt hvilen grill man bruger. Det er det svenske forbrugerblad Testfakta, der har undersøgt indholdet af de kræftfremkaldende PAH (Poly Aromatiske Hydrocarboner) i kød,…

Læs mere
Sommerdynen
Sommer
Sommerdynen 

I sommerperioden er der mange der plages af svedige og urolige nætter fordi de sover med en dyne, som ikke passer til årstiden. Derfor kan det være en god ide at finde en dyne, som i materialer og tykkelse passer til de varme nætter.

"Naturens egne produkter er fantastiske og kan ikke efterlignes.…

Læs mere
Sommer
Kirsebærkoldsskål 

Stylist og madskribent Christa Alstrups herlige - og meget anderledes koldskål.

Læs mere
Gyldne smykker
Sommer
Gyldne smykker 

Gyldent metal, guld og bronze komplimenterer tidens modebillede, og fungerer lige godt til den eksklusive, som afslappede stil.

Læs mere
Hold fast i ferieenergien
Sommer
Hold fast i ferieenergien 

Efter en lang og dejlig sommer, går vi hverdagen i møde med fornyet energi. Det er skønt, at føle sig oven på - og vigtigt at huske, at denne energi gerne skal vare ved. Det er så ærgerligt, hvis man får brændt det hele af inden man er nået at komme rigtig i gang.

Læs mere
Kom godt afsted på ferie
Sommer
Kom godt afsted på ferie 

Pak kufferten med realistiske forventninger til ferien, anbefaler psykolog Ingrid Ortmann, som her giver 7 gode råd til, hvordan du kommer godt afsted på sommerferie …

Læs mere
6 af sommerens nødvendigheder
Sommer
6 af sommerens nødvendigheder 

Der er ting, man bare må eje, når det er sommer. En god bog, et par skønne klip klappere, et par favorit shorts eller hvad med en let og sommerlig parfume? Her får du 6 af de bedste ...

Læs mere
Bærbuske og frugttræer i haven
Sommer
Bærbuske og frugttræer i haven 

Står du og kigger misundeligt ind på naboens bærbuske og frugttræer, så tag en tur på planteskolen og køb bærbuske, rabarberplanter og et par kasser jordbærplanter. De vil allerede i løbet af de næste par somre give en god høst...

Læs mere
Flak rundt på fortet
Sommer
Flak rundt på fortet 

Er man træt af den evindelige skovtur i Dyrehaven eller i en af byens mere friserede parker, findes der et spændende og mere råt alternativ midt i Øresund ...

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^