Smid de overflødige kilo

Smid de overflødige kilo  

Sommeren nærmer sig og jeg har, som mange af mine medsøstre, et ønske om at slippe de overflødige kilo før badesæsonen. Jeg vil være i bedre i form og opleve det der ”overskud” og den der ”velvære” der skrives så meget om.....

Sommeren nærmer sig og jeg har, som mange af mine medsøstre, et ønske om at slippe de overflødige kilo før badesæsonen. Jeg vil være i bedre i form og opleve det der ”overskud” og den der ”velvære” der skrives så meget om.
Jeg havde lagt en plan. En meget ambitiøs Kom-i-Form plan. Jeg spiste gulerødder - og intet andet - den første dag. Jeg løb en tur – en ekstra lang og hård tur for ligesom at understrege overfor mig selv, at nu var jeg i gang med at komme i form.

Dagen efter havde jeg ondt alle vegne og humpede patetisk rundt og havde ondt af mig selv. Jeg ”kom til” at spise en basse på kontoret og ræsonnerede, at hvis jeg nu spiste 2 gulerødder mindre dagen efter, så betød sådan en lille basse vel ikke så meget…
På tredje dagen var jeg endnu mere øm over førstedagens anstrengelser, jeg var træt og sur at sult og kunne overhoved ikke koncentrere mig om noget som helst hele formiddagen..
Inden frokost havde jeg ”glemt” alt om min Kom-i-Form plan…!
Jeg har ambitionen, men mangler altså lidt rygrad.


Skønhed & Pleje
Nye, økologiske masker fra Annemarie Börlind 

Mens nogle kun sjældent bruger dem, så kan andre ikke forestille sig ansigtspleje uden. En ansigtsmaske kan virke både rensende og beroligende på huden, den kan fjerne urenheder og fugte huden, og gøre den glat, jævn og blød.

Læs mere
Skønhed & Pleje
Ru og tørre hænder? 

Her i efteråret og gennem vinteren døjer mange med tørre og ru hænder. Vi har fundet et udvalg på 10 af de lækreste håndcremer. Plejende og fugtgivende – og lige til at have med i håndtasken.

Læs mere
Vi tester!
Test af S9100 PROluxe glattejern 

Grå og hvide hår kan være lidt af en udfordring for frisuren. Med deres krusede og stride struktur er selv hårspray med ekstra kraftigt hold sjældent nok til at få styr på de stædigt, strittende hår. Ved hjælp af et glattejern, kan de grå og hvide hår imidlertid glattes ud, og blive elegante,…

Læs mere
Sensommer
Bevar sommergløden med fugt og pleje 

Sommeren har for alvor sluppet sit tag, men ville det ikke være skønt, at bevare sommergløden lidt endnu?

Læs mere
Vi tester!
Braun Silk-expert IPL 

Den nye Braun Silk-expert er udviklet til at fjerne uønsket hår permanent. Det lille apparat fungerer ved at udsende pulserende lys, såkaldt Pulsed Light teknologi (IPL), der nedbryder hårsækkens evne til at danne nye hår. Det nye Braun produkt er samtidig udstyret med SensoAdapt™, som er en ny…

Læs mere
Vi tester!
Børst huden klar til sommerkulør 

Ikke mindst i sommermånederne, hvor sol og vand udtørrer huden, er børstning af huden en effektiv måde at få renset huden, og give den de bedste betingelser for at få en jævn og smuk sommerkulør.

Med REVEAL Body Brush fra Remington har du en elektrisk børste, som både fungerer som tørbørste, men…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Frisurer og stil 

Få tips til styling og pleje af 6 forskellige, skønne frisurer: 'Cool og klassisk glat hår', 'Smukt og lækkert gråt hår', 'Kort hår - Frisk, flot og feminint', 'Eksperimentér med ny stil og farve', 'Opsat hår' og 'Bløde, brusende lokker'.

Læs mere
Skønhed & Pleje
Spis dig til indre og ydre skønhed 

De to ildsjæle, Sally Walker og Laura Bonné, deler i ny bog ud af deres erfaringer og viden om, hvilken betydning kost, sundhed og velvære har for skønheden. Filosofien bag bogen 'Beauty Foods' er, at skønhed hverken handler om alder eller vægt, men om at fremelske en indre følelse af skønhed, god…

Læs mere
Skønhed & Pleje
Japanske badeceremonier 

I Japan nærer man en dyb respekt for spa ritualer, hvor man omhyggeligt bevarer årtusinders traditioner i de klassiske badehuse, der tjener et bredere formål end blot at være badeanstalter.

Læs mere
Skønhed & Pleje
Verdens spa-kulturer 

I flere tusinde år har kulturer over alt på kloden dyrket forskellige former for spa og wellness. Mange af de gamle ritualer lever i bedste velgående – andre er blevet tilpasset moderne tider. Med bogen ’Amazing Spa’ tager en ægte spaentusiast dig med på en eventyrlig verdensrejse til nogle af de…

Læs mere
PinterestFacebookTwitterRSSInstagram
Nyhedsbrev
Tilmelding til KvindeGuidens nyhedsbrev
Nye Bøger
Shopping
^