Når du udsætter huden for et varmt dampbad åbnes porene så huden kan slippe af med affaldsstoffer. Du minimerer rynkedannelsen og sender fugt ned i de dybe hudlag.
Dybderens med damp
Det skal du bruge:
En skål i passende størrelse
En kande med kogende vand
Et stort håndklæde som skal bruges som "telt"
3 spsk. friske urter eller et par dråber essentiel olie
Lidt koldt vand
Et blødt frotté håndklæde til ansiktet
En let ansiktscreme
Sådan gør du:
Læg krydderurterne i skålen og hæld kogende vand over. Lad det står og trække tildækket i ca. 5 minutter, eller hæld nogle dråber essentiel olie i.
Sæt dig godt til rette. Hold det store håndklæde over hovedet, skuldrene og skålen, således at dampen bliver derinde.
Bøj hovedet over skålen så dampen når ansigtet, men ikke tættere på end 20-25 cm. Dampen må ikke brænde i ansigtet.
Luk øjnene og slap af mens du nyder den duftende damp. Bliv siddende i ca. 5 minutter.
Fjern håndklædet og skyl ansigtet med koldt vand.
Klap huden tør med frotté håndklædet.
Masser forsigtig en let ansigtscreme eller olie ind i huden med lette cirkelbevægelser. Vær specielt forsigtig omkring øjenpartiet.
Urter til ansigtet
Kamille, rosmarin, salvie, citronmelisse, lavendel, peppermynte, rosenblade og persille. Bland evt. dine favoritter. Desuden vil et par par skiver økologisk citron og/eller appelsin i vandet få det til at dufte endnu bedre.
